La vie n'est qu'un passage, étape transitoire
J'avoue qu'au fil du temps j'en apprécie l'histoire
L'histoire de ma vie qui s'écrit pas à pas
Sur le livre du temps de la vie à trépas

Pas à pas sur le livre aux pages dénudées
S'inscrit ma sotte vie, une épopée évidée
J'en ai fait les archives de mon répertoire
Dont je garde l’épigraphie en mémoire

Mots secrets en sursis au fond de mes silences
Sentiers battus perdus à l'ombre de mes espérances
Car tous ces petits riens
Qui font mon quotidien

Ces subtils évènements
Qui s'accumulent inéluctablement
Je les comptabilise
Comme autant de surprises

Je les range et les classe
Pour en garder la trace
Tous mes faits, mes secrets et mes serments
Feront la trame de mon roman

Il y a eu des périodes douloureuses, difficiles
Il y a eu des chagrins et des époques fragiles
Mai aussi des temps uniques... magiques
Des instants idylliques.... romantiques

Mais là que me reste t-il à vivre après tous ces adieux
Qui encombrent ma mémoire et nettoient mes yeux
Les débris d'une histoire figée, inachevée me tournent autour,
Survolant ma tristesse comme des affamés vautours.

Tourner la page quand même pour s'inventer l'avenir
Détachement suprême, celui auquel j'aspire
Celui du long chemin à travers la mémoire
Puisque toute est écrit au cœur des vieux grimoires

Un jour…un homme et une femme se croisent

Un regard, un mot, un amour sur l’ardoise

Puis dans le nid des anges grandit un chérubin
Qui courbe ton ventre et gorge tes seins.

Vint la douceur de tes mains sur mon visage

Un amour, un sourire qui n’a point d’âge

Tous les soirs tu me regardes dormir

Tous les jours tu m’apprends à grandir

Hélas sur les vagues du temps naissent les maux

Ombres qui vont et viennent, nuages avec leur lot

A mon tour je t’ai serrée contre mon cœur

J’ai calmé tes angoisses et tes peurs

Ces souvenirs qui reviennent à ma mémoire, les soirs de déprime

Je ne peux oublier, rien n’y fait, il faut que je les exprime

Je t’ai épaulé, j’ai soutenu ton bras

Je t’ai aidé, j’ai guidé tes pas

Comme tu le faisais quand j’accrochais tes pouces

Et que tu venais toujours à ma rescousse

J’ai senti battre ton cœur, je me suis penchée sur tes pleurs

Tu n’étais que patience, douceur malgré tes nombreuses douleurs

Beaucoup disent que je te ressemble…la vie est un miroir sans tain

Tes larmes de mère sont miennes, c’est bien là nos destins

Il est certain que les mots ne pourront jamais exprimer

Tout le bonheur, tout l’amour que j’ai souhaité te donner

Tu représentes un privilège plus rare qu’on ne le croit

Et qu’une maman on n’en a qu’une sur cette terre ici-bas

Aujourd’hui je sais avec le recul et l’expérience

Que d’avoir une mère dévouée ne tient pas de la science

Ton visage était ma lumière

Tes yeux mes plus précieuses pierres

Tu as été tout... mon âme, mon oxygène

Tu m’as tout appris maman poème

Nous avons marché côte à côte vers les lendemains

Prenant ensemble les mêmes chemins

J’oublierais presque de respirer juste pour arrêter le temps

Ô ! Te rendre immortelle, te garder encore un moment

Mais voilà les anges dans le ciel étoilé

Sont venus trop tôt t’emporter

Me laissant affronter l’insupportable

Ce vide, ce manque… intolérable !

Il y a ceux que l’on aime et qui un jour s’enfuient

Laissant des blessures intérieures qui nous crucifient

Juste ces quelques mots dans le spleen de ce soir

Un message vers le ciel, c’est peut être dérisoire

Mais un peu de blues coule dans mon cœur et s’infiltre

J’aimerais tant redevenir enfant, te retrouver et faire le pitre

Te faire sourire, toi, Héroïne de mon enfance

Dans mes souvenirs aux temps de l’innocence

La place maternelle est unique et imprenable

Forteresse invincible et donjon inviolables !

Tu étais mon âme… ma came, toi maman

Tu es de celles qui ont le don, ce fameux talent

De faire aimer la vie après l’avoir donnée.

Sois-en remerciée…….. Et repose en paix !

Alicia Key’s Mission: end AIDS in Africa

Twenty-five million people worldwide have died of AIDS. Alicia Keys – a well known singer- got upset …then decided to do something about it. She is the co-founder and global ambassador of “Keep a Child Alive organization”. Alicia is speaking at high schools and universities for round table discussions with students all over America. Alicia also met with the First Lady, Michelle Obama. This is what Alicia says, listen to her:

“I was invited to Africa to do a concert in 2002, and while I was there, I went to AIDS hospitals. People begged me to help them get drugs that weren’t available to them. It was crazy, so many of them were younger than me and suffering from things that I have never had to deal with. I realized that this is our generation’s holocaust. There are now 13 million children in sub-Saharan Africa who are orphans because their parents have died of AIDS, many of them are now forced to raise their brothers and sisters. But, we, in America have access to medicine that can help people with HIV (the virus that causes AIDS) live a longer life. Why shouldn’t everyone have the same chance? This devastating disease has created over 13 million orphans in Africa alone. Keep a child alive funds the testing and treatment of HIV/AIDS in impoverished countries, like Kenya, Rwanda, and Uganda. One hundred percent of the monthly donations go to hospitals and orphanages in Africa and India. They pay for everything from medicine to doctors’ visits to construction of orphanages.  This has become a race against time, not just for Africa but for the entire human race.... By visiting:  http://www.keepachildalive.org/main.html  and starting a chapter at your work, university, high school, college, neighborhood, community…you can help save lives. You don’t want to go further in life and say “How could millions of people be allowed to die from this illness when all the tools were there to prevent it?”

Mission principale d'Alicia : en finir avec le SIDA en Afrique

Vingt-cinq millions de personnes, à travers le monde, sont décédées du SIDA. Alicia Keys -une chanteuse connue- a été très touchée… et a décidé d’agir. Elle est le co-fondateur et l'ambassadrice de l’organisation «Keep a Child Alive ». Aujourd’hui Alicia anime des tables rondes dans les lycées et universités et sensibilise les étudiants à travers toute l’Amérique. Alicia a même rencontré la première Dame, Madame Michelle Obama.  Ecoutons ce que nous dit Alicia :

« J'ai été invitée en 2002 pour faire un concert en Afrique  et tandis que j'étais là-bas, je me suis rendue dans les hôpitaux de malades du SIDA. Les gens m’ont suppliée  afin que je les aide à obtenir les médicaments qui ne sont pas disponibles. C’était dingue, bon nombre d'entre eux étaient plus jeunes que moi et souffraient  de choses auxquelles je n'avais jamais été confrontée. Je réalisais que c'était l'holocauste de notre génération. Il y a maintenant  plus de 13 millions d'enfants en Afrique sub-saharienne qui sont des orphelins parce que leurs parents sont morts du SIDA, bon nombre d'entre eux sont forcés d'élever seuls leurs frères et sœurs. Cependant, nous, en Amérique nous avons accès aux soins qui peuvent aider des personnes porteuses du VIH (le virus qui cause le SIDA) à vivre plus longtemps. Et pourquoi donc chacun n’aurait-il pas la même chance ?

Cette maladie dévastatrice a engendré  plus de 13 millions d'orphelins  en Afrique seulement.  Les fonds de « Keep a Child Alive » couvrent les frais des expérimentations ainsi que le traitement du VIH/SIDA dans les pays pauvres, comme le Kenya, le Rwanda et l'Ouganda. Cent pour cent des donations mensuelles vont aux hôpitaux et aux orphelinats en Afrique et en Inde. Cet argent finance les médicaments, les visites médicales ainsi que la construction d’orphelinats.  Ces actions sont une course contre la montre, pas simplement pour l'Afrique mais pour la race humaine entière…. En visitant : http://www.keepachildalive.org/main.html  vous ouvrez un chapitre sur votre lieu de travail, votre université, lycée, collège, voisinage, communauté… vous pouvez aider à sauver des vies. Vous ne voulez pas avancer dans la vie et vous dire un jour « comment a-t-on pu laisser des personnes  mourir de cette maladie quand tous les moyens existaient ? »

Nous avons tous droit à notre légende personnelle dans la vie... chaque jour est une récolte d'enseignements et le meilleur apprentissage se fait avec le temps et les expériences. Chaque moment vécu, qu'il soit joyeux ou triste, de souffrance ou de bonheur doit-nous apporter une expérience positive pour l'avenir.

La plupart des gens qui sont malheureux, pensent beaucoup plus à eux-mêmes qu'à autrui et ressassent à satiété leurs chagrins, leurs angoisses, voire leurs rancunes. Ces personnes devraient  apprendre à résister aux impulsions négatives et essayer de  les transformer en positives, cela renforce les pratiques constructives de l'individu.

En s'imprégnant du bon et en omettant le tragique... se dire que chaque fois que l'on renonce à un idéal, que l'on trahit une amitié, que l'on abandonne son enthousiasme, on se fait mal d'abord. N'ayons pas le cœur remplit de méchanceté, de rancœur ou d'égoïsme. Offrons notre sourire, une main secourable, nos envies, notre espérance, notre bonheur aux autres. Même à ceux qui, pour nous, ne le mériterez peut être pas ... évitons d'avoir de tels concepts car nous passons tous par des chemins étroits, tortueux et pleins d'ornières. Nous sommes tous un jour ou l'autre confrontés à des obstacles, des défis, des barrières.

 Si, de nos déceptions, de nos échecs, de nos peines, de nos désillusions, de nos coups durs, de nos déboires et de nos revers nous arrivons à tirer des leçons c'est que nous parviendrons toujours à progresser en nous tirant toujours vers le haut, en gardant une dignité intacte qui fortifie les valeurs qui sont nôtres, celles du respect de l'individu, celles qui inspirent la tolérance, la solidarité et la compréhension. Alors cultivons un état d'esprit positif et optimiste et surtout réhabilitons, et remettons bien vite à l'honneur, les principes fondamentaux de la Vie qui sont : Paix,  Respect, Tolérance, Dignité, Honnêteté. Cinq mots qui font affreusement défaut dans toutes nos sociétés.

Il nous suffit seulement d'ouvrir les yeux un peu plus pour s'apercevoir, tout à coup, que nous sommes de grands privilégiés, que même les épreuves vécues ne sont rien en comparaison à celles de personnes qui vivent dans la souffrance quotidienne, immuable...implacable... causée par les chemins de leur destinée, pires que les nôtres, et retenons qu'il existera toujours des gens dans ce monde qui ont souffert plus que nous et qui continuent à souffrir...Et c'est par respect pour ces personnes là que nous n'avons pas le droit de nous lamenter sur notre sort.

Nous seuls pouvons réussir à vaincre le sombre de notre existence. Alors à tous ceux qui se sentent mal...A tous ceux qui pensent que tout est perdu ...A tous ceux qui pleurent sur eux mêmes ou sur leur fatum. A tous ceux qui se trouvent dans le noir sans y voir un brin de lumière ... Vous verrez ...la sortie du tunnel est possible si vous vous donnez les moyens, vous arriverez à voir un brin de lumière qui se transformera en rayon puis en un joli faisceau lumineux qui entrera à l'intérieur de votre cœur....

Chassons le ressentiment qui ronge. Élevons notre seuil de tolérance nous qui émettons des jugements péremptoires, qui ne reconnaissons pas toujours nos torts et qui ne pardonnons pas toujours facilement. Parfois lorsque l'on souhaite faire plaisir à une ou plusieurs personnes, nous provoquons l'ire de personnes envieuses, dénigreuses... il y a forcement de la jalousie... qu'elle soit montrée ou dissimulée elle finit toujours par apparaitre chez elles. Même leurs propos les plus anodins ne sont jamais innocents, elles perpétuent des préjugés pervers. Heureusement qu'il y aura toujours d'autres personnes qui nous aideront à contrecarrer leur hargne!! La négativité ne fait jamais le poids contre la positive attitude ! Et la sincérité des actes encore moins !!! Mais ... pourquoi tant de haine qui enchaine ces esprits malades ? Ces gens là sont trop mesquins et tristes pour arriver à s'en sortir un jour.

  Hélas la vie est ainsi faite... beaucoup de personnes malveillantes mais, heureusement, aussi beaucoup de personnes formidables, obligeantes, admirables ... A nous de nous entourer des bonnes personnes. Donnons-nous les moyens de graviter autour de personnes positives, de personnes sincères et fidèles... Détectons le superficiel d'une relation et privilégions la qualité des relations à leur quantité.

 Élevons nous vers un climat d'amour et de réalité. N'essayons jamais de posséder une personne, il ne faut pas confondre liaison et possession... posséder le sujet de ses désirs, le priver de sa liberté reviendrait à le mettre en cage...on n'appartient jamais qu'à soi-même. Aimer c'est d'abord respecter l'espace vital de l'autre. Mais parfois il est des gens qui n'admettent pas le rejet. Ces personnes s'obstinent à ne pas accepter que l'autre n'adhère pas à une relation amoureuse, ne réponde pas aux attentes utopiques qu'elles se construisent dans leur tête... Leur ressentiment et leur déception font qu'elles se dévalorisent au point d'en perdre leur dignité et cet asservissement leur enlève tout humanisme. Mais voilà, les sentiments ne se commandent pas, ils découlent du cœur, on ne peut jamais exiger leur réciprocité !!

Quant à l'amitié  c'est l'unique relation où aucun calcul ne vient gâcher la relation, c'est bien le lien le plus sincère et le plus durable qui puisse exister dans une relation humaine....même si souvent nous gardons en nous la difficulté de ne pouvoir accorder trop vite notre amitié à une réalité parfois décevante a cause de quelques échecs et qui, hélas, souvent nous retiennent de donner suite au premier élan... mais l'amitié demeure la meilleure des connexions.

 Quand vous rencontrez l'amitié, ne vous épargnez rien, laissez vous trainer, guider...cela vous procurera le bonheur et dans cela, n'y a –t-il pas de l'amour?....si !! Il y en a, ça en contient même beaucoup, l'amitié est une forme d'amour qui unit des êtres en fonction de diverses affinités, d'une « alchimie » même, elle leur permet dans l'échange de traverser des obstacles ou simplement d'échanger de l'énergie, qu'elle soit émotionnelle ou intellectuelle. Elle permet aussi de se découvrir à travers l'autre. Elle est avant tout un avant garde à l'unicité vers laquelle on tend, le garde fou du cœur !

Elle est aussi un levier formidable pour grandir et elle laisse dans l'être des chemins ineffaçables... cela ne procure-t-il pas le bonheur ? Se dire que la personne en face m'aime (on ne peut côtoyer sans amour) pour ce que je suis, ne me juge pas, me soutient peu importe la conjoncture, a foi en moi, partage mes idées, mes valeurs.... N'est ce pas quelque chose d'unique ? Vous verrez qu'entrer dans une relation amicale c'est une option vers l'échange, le partage, l'entraide, c'est aller vers un nouveau soi, vers le changement, c'est marcher vers l'avenir c'est faire confiance à ce qui viendra, à ce qui émane de la richesse personnelle.

Mais il ne suffit pas de reconnaître et d'affirmer son besoin de changer pour le pouvoir. L'envie de changer est réellement un travail en soi. Un travail d'autant plus difficile que malgré notre désir, nous serions parait-il résistants au changement : « Chasser le naturel, il revient au galop » ne  dit-on pas ?

 On change  par maturité d'abord, parce que l'on comprend mieux le sens de la vie. On change aussi pour se confronter à la réalité. Il y a un processus de changement qui s'opère en nous graduellement mais aussi inéluctablement. Comme toute aventure intérieure, celle-ci comporte ses embûches et ses faux-semblants. On ne peut pas changer ce que l'on est mais plutôt changer la façon dont on se sert de ce que l'on est. Encore faut-il apprendre à le reconnaître et à se dépasser... Il ne s'agit pas non plus de devenir une autre personne, mais plutôt de révéler le meilleur de soi-même, partir à la découverte de ses qualités insoupçonnées. On ne change pas non plus pour fuir la réalité, pour changer, il faut d'abord faire face à ses démons. On ne change pas par réaction, pour vouloir devenir l'opposé de ce que l'on était avant ! Ce type de changement est un leurre, c'est se mentir à soi-même, ce genre de refonte ne peut qu'être éphémère et engendrer un décalage si l'on ne se pose pas des questions à propos de ses besoins, de ses attentes.

Notre lucidité et les valeurs qui sont  nôtres ont le pouvoir de résister, de dévier, de contrer les obstacles d'ordre traditionnel et les blocages archaïques comme ceux qui les imposent. Et au lieu de souffrir d'anxiété sociale, de se sentir inadapté et imperfectible, de subir la tyrannie d'une société qui nous brandit des règles de bienséance, il faut plutôt essayer de moduler ses attitudes pour "entrer" dans les codes relationnels qui, aussi contraignants soient-ils, répondent quand même a des besoins de vie en société.

 Soyons altruistes. L'altruisme exige d'ouvrir son cœur en permanence, il implique de faire don de soi-même et beaucoup d'entre nous croient à tort qu'ils n'ont rien à offrir. Non ! Nous avons tous en nous des sentiments de générosité liés à des gestes désintéressés ; Nos capacités intellectuelles, notre éducation etc...font que nous sommes bâtis sur un socle résistant qui nous permet de réagir d'une manière constructive. Il est dans la nature de l'homme de vouloir se transformer, dépasser sa condition première pour progresser, s'épanouir...L'essentiel c'est de ne pas confondre le changement intérieur profond et le changement extérieur superficiel car nos intelligences peuvent trouver le moyen de cohabiter, de créer, inventer, rêver, vivre le bonheur promis.

Aujourd'hui nous avons plus de facilités mais moins de temps. Nous avons plus d'éducation, mais moins le sens de la réalité. Nous avons plus de connaissances mais moins de jugement. Aujourd'hui nous rions trop peu. Nous nous fâchons trop rapidement pour des peccadilles. Nous sommes allés sur la lune mais nous avons de la difficulté à traverser la rue pour rencontrer nos voisins. Nous conquérons l'espace infini mais pas notre espace intérieur. Nous brisons l'atome mais pas nos préjugés. Nous écrivons plus mais apprenons moins. Nous planifions plus mais accomplissons moins. Nous avons appris à nous hâter mais pas à attendre.  Nous parlons beaucoup mais nous communiquons moins. Nous avons plus de loisirs mais moins de plaisir. Nous multiplions nos possessions mais nous réduisons nos valeurs.
Ce sont les temps de « fast food » et de mauvaise digestion. De « fast life » et de mauvaise appréciation. D'hommes grands au tempérament instable....le temps du nomadisme affectif !!!

Pourtant le Bonheur est dans tous les gestes quotidiens de la vie, dans une émotion, dans un soupir, dans un éclat de rire, dans une larme ... il se trouve en nous, pas ailleurs. Le vrai bonheur se trouve à l'intérieur de notre être. Il est si simple ... à nous de l'apprécier !

Continuons à vivre au jour le jour ... au fil de nos envies, de nos désirs. Écoutons nous, vivons  pour nous, et comme nous l'entendons n'accordons point d'importance au paraître. Dans la vie il arrive un moment ou l'on se libère des autres pour prendre soin de soi “être moi” et non être ce que les autres voudraient que l'on soit. Toutes nos expériences même les plus douloureuses nous aideront ! Elles sont là pour nous faire avancer, évoluer !

 La vérité est qu'il n'y a pas de meilleur moment pour être plus heureux que le moment présent. La vie devrait être une suite de moments heureux pas uniquement une survie. Dîtes OUI à la VIE !!!  Vous en aurez le retour ! Il faut donc compter à partir d'aujourd'hui et ne pas attendre une occasion spéciale. On peut faire de chaque jour une occasion spéciale. Retirons de notre vocabulaire des phrases comme    « un de ces jours ».Si ce n'est pas maintenant, quand serait-ce?

La vie sera toujours pleine de défis à atteindre et de projets à terminer. Il est préférable de l'admettre et de décider d'être heureux maintenant qu'il est encore temps. Disons à nos familles et à nos amis combien nous les aimons. L'indigence affective est rédhibitoire en amitié comme en amour... alors ne mettons pas en veilleuse nos sentiments, il s'agit seulement de les formuler. Ne retardons rien pour ajouter les rires et la joie à notre vie. Profitons du moment présent car nous ne savons pas si ce n'est pas notre dernier jour ou notre dernière heure...

 
Pensez que nous sommes entourés d'énergies et plus elles sont positives plus elles nous sont favorables!  Plus vous restez dans le noir plus vous êtes aigri et triste ...Plus vous rajoutez de la couleur ...Plus vous sentirez le bonheur !!! Restez-vous même ! Authentique. Soyez en harmonie avec vous-même.      Le mot "heaven" qui désigne en anglais le paradis, signifie en réalité "harmonie". Et le mot "hell", l'enfer dans la langue de Shakespeare, dérive d'un vieux terme anglais qui voulait dire "entourer d'un mur, isoler". Quand on élève des remparts autour de soi, on crée son propre enfer et l'on tourne le dos à un monde de beauté, on tourne le dos à la grande famille humaine a laquelle nous appartenons. Alors, n'oubliez jamais que nous avons tous besoin d'amour, de tendresse, de passion et de frissons pour RÊVER !!! Alors rêvons !!! Le rêve est permis. Permettons nous d'y croire, permettons nous d'espérer ... Mais pensons toujours aux autres, tout en sachant garder notre part de méditation personnelle.

Construisez-vous...ou reconstruisez-vous...Personne ne peut le faire à votre place. Seul vous ...et vous seul êtes responsable de vos actes ... De vos choix. Ayez confiance en VOUS, en cette vie et soyez moins pessimiste.Mettez-y une bonne dose d'humour! La vie est si jolie pour ne pas lui faire confiance !!!...Vivez pour vous...vivez comme vous l'entendez...comme vous le souhaitez !!!!!!

Tant que l'on reste ouvert à la beauté, à la bonté, au courage, au partage, au soutien, à la générosité, à l'ouverture, à la grandeur, tant qu'on croit à l'homme et à l'infini, le bonheur est une trajectoire et non pas une destination !!!!